有些人如果經(jīng)常“打呼嚕”，白天嗜睡，早晨起床時(shí)頭疼、頭昏、記憶力減退、反應(yīng)能力下降、思維散漫、情緒急躁、多夢(mèng)、夜間小便次數(shù)多、睡眠質(zhì)量差、性功能減退等，這就需要去醫(yī)院檢查是否可能存在“睡眠呼吸暫停綜合癥”。
　　據(jù)亞太睡眠學(xué)會(huì)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)有大約2億人打鼾、5000萬人在睡眠中發(fā)生呼吸暫停，還有近3億人失眠等等。同時(shí)，還有不完全統(tǒng)計(jì)顯示，目前全球每天約有3000人死于睡眠疾病，而幾乎所有的患者都有在睡覺時(shí)打呼嚕的臨床表現(xiàn)。在眾多睡眠疾病中，睡眠呼吸暫停對(duì)人類健康威脅最大。“倒頭便睡”、“呼嚕震天”是睡的好么？　　已到中年、事業(yè)有成的李先生有個(gè)外號(hào)叫“睡不醒”，每天晚上倒頭就能睡，打起呼嚕能震天，一般都要睡上10個(gè)小時(shí)，但白天只要一空閑下來，他的瞌睡就來了，而且總能在很短的時(shí)間里打起響呼嚕。別人都羨慕他睡眠好，他的太太也認(rèn)為先生是太累了，睡不醒很正常?？芍挥兴约褐雷约旱耐纯?，因?yàn)椴还芤惶焖嚅L(zhǎng)時(shí)間，他總覺得沒睡好，總覺得困，沒有精神。
　　通常，大家都認(rèn)為，打呼嚕不算什么，甚至，大家還誤認(rèn)為打呼嚕是睡得熟。事實(shí)上，這樣的看法是嚴(yán)重錯(cuò)誤的。其實(shí)，“打呼嚕”并不是小事，更不應(yīng)該簡(jiǎn)單地認(rèn)為是“睡得香，睡得好”，而應(yīng)該警惕“睡眠呼吸暫停綜合征”的可能。
　　有些人如果經(jīng)常“打呼嚕”，白天嗜睡，早晨起床時(shí)頭疼、頭昏、記憶力減退、反應(yīng)能力下降、思維散漫、情緒急躁、多夢(mèng)、夜間小便次數(shù)多、睡眠質(zhì)量差、性功能減退等，這就需要去醫(yī)院檢查是否可能存在“睡眠呼吸暫停綜合癥”。
       擊退睡眠呼吸暫停綜合癥，需早檢早治早防　　

       出現(xiàn)睡眠呼吸暫停主要有中樞性、阻塞性、混合性這三種原因，其中第二種是最多見的，也稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
　　早檢查、早治療是避免和消除睡眠呼吸暫停綜合征的有效方法和途徑。對(duì)睡眠呼吸暫停綜合征患者除做一般常規(guī)檢查外，還必須做多導(dǎo)睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，因?yàn)槎鄬?dǎo)睡眠呼吸監(jiān)測(cè)是確診睡眠呼吸暫停綜合征的唯一方法。根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果，分析睡眠結(jié)構(gòu)、呼吸暫停次數(shù)、發(fā)作時(shí)間、持續(xù)時(shí)間、血氧飽和度情況及心肺功能等，可判斷睡眠呼吸暫停的類型、嚴(yán)重程度，進(jìn)而選擇不同的治療方法，提高患者的生活質(zhì)量和健康水平。
　　明康醫(yī)療專家建議，睡眠呼吸暫停患者應(yīng)控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、減輕體重，保持健康的生活方式，并改變睡覺姿勢(shì)，如側(cè)臥、高枕臥，不飲酒等。目前治療睡眠呼吸暫停也就是惡性打鼾，有藥物，手術(shù)和呼吸機(jī)通氣治療三種方式，藥物對(duì)打鼾治療效果差，沒有什么作用。手術(shù)治療費(fèi)用比較昂貴，且會(huì)給患者造成痛苦，手術(shù)后容易復(fù)發(fā)，呼吸機(jī)治療睡眠呼吸暫停綜合征是目前臨床上最有效，最安全的方式?；颊咄砩纤X時(shí)佩戴呼吸機(jī)進(jìn)行通氣治療，效果立竿見影。呼吸機(jī)通過一定的壓力來保持呼吸道的通暢，阻塞解除了，就沒有打鼾和呼吸暫停了。

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